En cambio, la intolerancia secundaria a la lactosa es causada por un daño de la mucosa intestinal o por una reducción de la superficie de absorción (por gastroenteritis, colitis ulcerosa o alguna otra patología), así que puede ser reversible.
Por otro lado, existe un raro trastorno de origen genético, el déficit congénito de lactasa, en el cual el intestino delgado no produce dicha enzima, desencadenando lo siguiente:
Sintomatología
Los síntomas que experimentan estas personas tras tomar lácteos son dolor abdominal, distensión, malestar, gases y diarrea. Su gravedad varía dependiendo de la cantidad de lactosa ingerida y de la tolerancia individual de cada persona.
Diagnóstico
Para confirmar el diagnóstico es necesario recurrir a pruebas de tolerancia a la lactosa o prueba del aliento, prescritas por nuestro médico. En caso positivo, es necesario evitar los alimentos ricos en lactosa o determinar cuáles toleramos peor y en qué cantidad, para restringirlos. Nuestra nutricionista nos asesorará convenientemente para que podamos realizar una dieta libre de lactosa sin olvidar otros alimentos ricos en calcio, como los vegetales de hoja verde, los frutos secos, las legumbres, los pescados pequeños…
Si sueles tener síntomas de intolerancia a la lactosa después de consumir productos lácteos, no olvides programar una cita con los profesionales sanitarios apropiados. Y no te preocupes por la suplementación, ya que ¡nuestros complementos alimenticios no contienen lactosa!
Puedes saber más sobre la la influencia de la alimentación en la salud digestiva en este artículo.
Excelente
Soy intolerante a la lactosa y a la fructosa ,tengo gastritis crónica y una pequeña hernia de hiato, estoy tomando vuestro colágeno con magnesio pero querría consultaros más cosas por privado ,gracias
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