NutriciónDiferencias entre la Artrosis y la Artritis
Es muy habitual que confundamos los términos “artrosis” y “artritis”, debido a su similar fonética y a que ambos términos se refieren a problemas en las articulaciones. Por eso, hoy… Sigue leyendo…
NutriciónTips para ser más feliz
¿Sabes qué puedes hacer para ser más feliz? Aplicar los consejos del artículo de hoy, junto a una actitud positiva y resiliente. Sigue leyendo…
Cocina saludablePon tu colesterol a raya
El colesterol es un tipo de grasa indispensable para el organismo, pero cuando está en exceso puede ocasionar problemas de salud. ¿Sabes cómo mantenerlo a raya? Te lo recordamos en… Sigue leyendo…
NutriciónPrepara tus defensas
En este período de cambio de estación, el cansancio y los resfriados empiezan a ser los principales protagonistas, pues el descenso de las temperaturas favorece la afectación de nuestras defensas.… Sigue leyendo…
Cocina saludablePlan detox para volver a la oficina
Se acerca el final del verano y con él deben terminar los excesos, que seguramente nos habrán hecho ganar kg o habrán alterado nuestras analíticas. Así que hoy te explicamos… Sigue leyendo…
Nutrición¿Cómo distinguir el hambre emocional?
Tras las vacaciones, es normal que la mayoría de nosotros nos sintamos más nerviosos y desubicados, hasta volver a adaptarnos a la rutina. Este estado ansioso afecta a la relación… Sigue leyendo…
Salud y bienestarConsejos para mantener el bronceado
Se acaba el verano y, con él, ese bonito tono dorado en la piel que resulta tan favorecedor. Como sabemos que te encantaría mantenerlo por más tiempo, vamos a darte… Sigue leyendo…
Cocina saludableVentajas de la espirulina en verano
La espirulina es un suplemento nutricional compuesto por cianobacterias, con una alta concentración de nutrientes, que ayuda a mejorar el rendimiento y la resistencia física gracias a una mayor producción… Sigue leyendo…
DeporteCombate el sudor con Carbonato de Mg
Las altas temperaturas hacen que muchas personas vivan incómodas en su día a día debido al exceso de sudoración o hiperhidrosis, pues esa situación puede comprometer la calidad de vida… Sigue leyendo…
NutriciónTips para aliviar los síntomas de la menopausia en verano
Si estás en el periodo de premenopausia/ menopausia, el verano puede agravar los síntomas típicos. Por eso, hoy queremos proporcionarte unos consejos para que esta estación tan calurosa sea más… Sigue leyendo…
