¿Buscas una alternativa saludable para cocinar bizcocho? ¡Aquí la tienes! Una deliciosa receta de banana bread sin gluten y sin azúcar, que encantará a los más pequeños de la familia. Lo podrás mantener refrigerado durante días y también congelarlo en cómodas porciones: ¡para tener lista una deliciosa merienda, snack o desayuno en cuestión de minutos!
Se trata de un tentempié saludable, sin gluten y sin azúcar. Su principal ingrediente es el trigo sarraceno, también conocido como trigo negro o alforfón. Se trata de un pseudocereal que no contiene gluten y es más rico en proteínas, minerales (como el magnesio) y antioxidantes que muchos cereales. Además, sus nutrientes se absorben particularmente bien porque tiene un contenido relativamente bajo de ácido fítico, un inhibidor de la absorción que suele encontrarse en la mayoría de los alimentos de este grupo. Además, gracias al plátano, este snack aporta potasio, uno de los minerales imprescindibles para nuestro organismo.
Si quieres ver cómo se prepara este plato saludable y otras recetas, ¡no te pierdas el vídeo en nuestro canal de YouTube!
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