Dentro de los nutricosméticos, el Colágeno con Magnesio y vitamina C tiene un papel básico en la formación de las proteínas de la piel y del resto de órganos. Por este motivo, tomarlo ayuda a la deseada regeneración de los tejidos y potencia el tono durante más tiempo, minimizando los daños causados durante el verano en la piel. También aporta mayor elasticidad cutánea y protege frente al fotoenvejecimiento (hecho que culmina con la formación de las indeseadas arrugas, las manchas y la flacidez cutánea.)
Es importante saber que el 75% de la proteína de la piel está compuesta por colágeno y que la síntesis de colágeno disminuye drásticamente con el paso de los años, por lo que su ingesta supone un gran beneficio a modo preventivo, sobre todo a partir de los 25 años de edad.
Podemos escoger la presentación líquida del producto (con sabor a cereza), para tomarlo fresquito de la nevera, en sticks (para transportarlo fácilmente), en polvo o en comprimidos.
Además, la levadura de cerveza es otro suplemento con un importante aporte de proteínas, vitaminas del grupo B y minerales antioxidantes que contribuyen al mismo efecto – tener una piel radiante-, cuando se toma en el contexto de una alimentación equilibrada.
Por último, procuremos continuar practicando durante todo el año una exposición solar responsable, en aquellas horas del día en las que el sol tiene una intensidad adecuada y durante, al menos, 10 minutos, para conservar mínimamente el color y favorecer la síntesis de vitamina D, esencial para la salud ósea.
