El invierno finaliza, por fin tenemos más sol, las temperaturas empiezan a ser más agradables, pero… ¿por qué tantas personas siguen resfriándose? en casa, en la oficina, en el trabajo, en clase, gente con mocos, estornudos y dolores de garganta. Pues sí: en este artículo te doy respuesta al porqué las defensas se debilitan en la primavera, qué factores influyen y, lo más importante, cómo fortalecer tu sistema inmunológico para esquivar las infecciones.

Si cada año eres de los/las que acaba con resfriados, cansancio o te quedas KO con la alergia, sigue leyendo. Aquí te explico las claves para entender y reforzar las defensas en esta estación tan bonita (y traicionera).