Cocina saludableTostadas con queso y salmón

Este sencillo desayuno/snack es rico en fósforo y además te proporcionará omega 3, magnesio, vitaminas B, D y calcio, para el normal funcionamiento del sistema nervioso. Sigue leyendo…

  • Una tostada mediana de pan integral
  • 1 cucharada sopera de queso de untar light
  • 1 loncha de salmón ahumado
  • 1 cucharada sopera de semillas de calabaza