Blog de Ana Maria Lajusticia

Bienvenido peregrino, En estas páginas encontrarás toda la información para disfrutar de esta gran aventura con total seguridad. Como bien sabes, la nutrición, la hidratación y el descanso son pilares… Sigue leyendo…

  ¿Has tenido alguna vez la sensación de estar comiendo muy sano pero sin embargo tener unas digestiones pésimas? Por muy saludable que sea tu dieta, el mayor error puede… Sigue leyendo…

Con la llegada de Semana Santa, aprovechamos para recordar el por qué se relaciona esta época del año con el no comer carne. El ayuno y la abstinencia, ha sido… Sigue leyendo…