Nutrición¿Qué picar antes de dormir y sin remordimientos?
Quizás más de una vez te hayas preguntado si es sano o no saciar esa sensación de hambre que se despierta una hora después de haber cenado. Muchos nutricionistas te… Sigue leyendo…
NutriciónHamburguesas de tofu y espinacas
- 500g de espinacas
- 1 cp de azafrán
- 1 cp de cilantro
- 250g de tofu
- …
Nutrición¿Existe la hipomagnesemia?
Cada vez son más los casos de hipomagnesemia, es decir del déficit del cuarto mineral más abundante y vital del cuerpo humano. Quizás te preguntes cómo puede ser que justamente… Sigue leyendo…
LibrosPresentación "Alimentación y rendimiento intelectual"
Ana María Lajusticia lanza su nuevo libro, “Alimentación y rendimiento intelectual”. Un manual ameno y sencillo sobre un tema tan necesario como básico: la alimentación y su repercusión en nuestro… Sigue leyendo…
