Cocina saludableCoulant de chocolate

Con esta receta se demuestra que una dieta equilibrada no es aburrida: se trata de un postre proteico y con un alto poder saciante, ideal para esos momentos en los… Sigue leyendo…

  • 50 g de proteína Ovomag, de Amlsport
  • 2 cucharadas de postre de cacao en polvo desgrasado
  • 20 gramos de crema de cacahuete
  • 3 claras de huevo

Cocina saludableHummus de aguacate

¿Conoces esta variante de Hummus? Hecha con aguacate y con un toque de picante. Es ideal consumirlo como entrante, dipeando con crudités de verduras, ¡para que sea sano y nutritivo! Sigue leyendo…

  • 140 g de garbanzos cocidos en conserva
  • 1 aguacate
  • 1/2 limón
  • 1 diente de ajo