NutriciónEl colágeno como nutricosmético
El colágeno también se puede utilizar como nutricosmético, ya que aporta los aminoácidos necesarios para regenerar la piel, reducir arrugas, suavizar las líneas de expresión y cicatrizar heridas. La suplementación… Sigue leyendo…
Cocina saludableEnsalada de wakame
- 15 g de alga wakame desecada
- 1 pepino pequeño
- 15 ml de vinagre de arroz
- 15 ml de salsa de soja
- …
Cocina saludablePrepara tu cuerpo para los excesos de las Navidades
Se acercan las Navidades y con ello el riesgo de aumentar de peso y perjudicar nuestra salud cardiovascular. Esto es debido a que se trata de una época del año… Sigue leyendo…
Cocina saludableArroz integral con tofu y verduras
- 1 vaso de arroz integral
- 250 g tofu marinado
- 1/2 cebolla picada
- 1/2 pimiento verde
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