Blog de Ana Maria Lajusticia

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Bol de avena, yogur, frutos secos y fruta

1 5' Dificultad:
  • 40 gr de copos de avena
  • 1 yogur natural
  • 1 mandarina
  • 1 kiwi
  • 1 puñadito de arándanos congelados
  • 3 nueces
  • 1 c/p de cacao desgrasado en polvo
gr/ml Tabla de equivalencias
Tabla de equivalencias
  1. Mezcla la avena con el yogur en un bol. Si lo haces la noche anterior, la avena quedará más blandita.

  2. Trocea y añade la fruta y las nueces por encima.

  3. Espolvorea una cucharada de postre de cacao desgrasado por encima, a modo de decoración.

  4. ¡Disfruta!

Una respuesta a “Bol de avena, yogur, frutos secos y fruta”

  1. Ximena dice:

    Excelente recomendación.
    Mañana mismo lo haré.
    Gracias y saludos

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