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Todo sobre la variedad de magnesios

¿Te preguntas qué tipo de magnesio es el ideal para ti?

Muchos de nuestros procesos vitales dependen del magnesio. Desde el mantenimiento de un ritmo cardíaco saludable, a la diaria relajación muscular, formación correcta de huesos y dientes, mejoría del sueño, equilibrio del sistema nervioso y regulación de hormonas.

Sin embargo, es importante saber escoger la formulación más adecuada. Por ello, desde Ana Maria Lajusticia® te hemos preparado la siguiente tabla, para que tu mismo sepas elegir cuál te conviene en cada circunstancia.

Si quieres saber más sobre los beneficios del magnesio para tu salud, regístrate aquí y recibirás nuestro Ebook de forma totalmente gratuita.

Para conocer toda nuestra gamma de productos, haz clic aquí.

 

26 respuestas a “Todo sobre la variedad de magnesios”

  1. JULIO dice:

    Muy buena información…

  2. JULIO dice:

    Gracias por compartir información para mejorar nuestra salud.

  3. Myriam dice:

    Hola.
    Soy Myriam Rojas, tengo 61 años, vivo en Chile. Me gustaría saber qué marca de magnesio, que pueda encontrar en mi país me recomiendan.

    • Ana María Lajusticia dice:

      Buenos días,
      En primer lugar, agradecerle el interés mostrado en nuestros productos.
      Informarle que actualmente nuestros productos solo se venden en España, Portugal, Francia, Alemania, Albania, Bolivia, Uruguay, Estados Unidos y Polonia.
      Disponemos de distribuidores en República Dominicana y Colombia. Actualmente no tiene productos disponibles, pero los tendrán pronto. Si le interesa, podemos darle el contacto que ellos mismos le informen en cuanto tengan el producto.
      Estamos trabajando para incorporarlos a lo largo del 2019 en Panamá, México, Perú, Guatemala, Ecuador, Chile y Grecia.
      Le recordamos que los libros de Ana Mª Lajusticia sí se venden en Latinoamérica; puede consultar donde comprarlos a través de este link: https://www.edaf.net/distribuidores/
      No olvide seguir nuestras redes sociales, web oficial http://www.anamarialajusticia.es o el blog blogaml.com pues en ellas, se cuelgan periódicamente consejos sobre nutrición, nuevas intervenciones en medios de Ana Maria Lajusticia etc. 
      Lamentamos no poder aconsejarle sobre productos ajenos a nuestra marca pues desconocemos su composición, efectos y/o posibles contraindicaciones.

  4. Magali Adelina Gálvez Gutiérrez dice:

    Tengo 50 años, y estoy tomando colágeno con magnesio y vita C tmb levadura de cerveza,y me dicen que no hace efecto, que todo es un placebo, yo no lo creo así agradezco siempre sus buenos consejos.

    • Ana María Lajusticia dice:

      Hola Magali,

      Nuestros productos son complementos alimenticios naturales, lo que significa que es un aporte extra de nutrientes al organismo. Usted misma podrá comprobar sus efectos después de un seguimiento prolongado.
      Gracias por su confianza.

      Un saludo

  5. Adela dice:

    Saber sobre qué magnesio tomar y como consigo los productos en Argentina

    • Ana María Lajusticia dice:

      Informarle que actualmente nuestros productos solo se venden en España, Portugal, Francia, Alemania, Albania, Bolivia, Uruguay, Estados Unidos y Polonia.
      Disponemos de distribuidores en República Dominicana y Colombia. Actualmente no tiene productos disponibles, pero los tendrán pronto. Si le interesa, podemos darle el contacto que ellos mismos le informen en cuanto tengan el producto.
      Estamos trabajando para incorporarlos a lo largo del 2019 en Panamá, México, Perú, Guatemala, Ecuador, Chile y Grecia.
      Le recordamos que los libros de Ana Mª Lajusticia sí se venden en Latinoamérica; puede consultar donde comprarlos a través de este link: https://www.edaf.net/distribuidores/

  6. Úrsula Sánchez Jiménez dice:

    Hola, mi hija de 17 años y mi hijo de 16 tienen problemas de acné, que magnesio debo darles y que cantidad . Muchas gracias

    • Ana María Lajusticia dice:

      Buenas tardes,
      En la mayoría de los casos, la causa del acné es hormonal. No tenemos ningún producto que lo elimine pero sí se puede mejorar el aspecto de la piel acnéica tomando levadura de cerveza y colágeno. La levadura de cerveza está indicada en problemas de la piel y mucosas y el colágeno con magnesio ayuda a la cicatrización de la piel porque favorece la síntesis proteica.

      Asimismo, pruebe en la noche ponerse en la cara carbonato de magnesio en polvo, como quien se pone polvos para maquillarse. En algunos casos de problemas en la piel ha ido muy bien.

      Un saludo.

  7. Oscar Fornio dice:

    Sufro de artrosis en las rodillas.

    • Ana María Lajusticia dice:

      Buenos días,

      Le recomendamos tomar:

      – Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día.
      – Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.

  8. Buenas noches Sra: Ana Maria me interesa conocer sobre los productos gracias

  9. Tania beltran dice:

    Hola un saludo desde houston texas usa, he empezado ya a tomar colageno con magnesio y vitamina c que la seńora Ana Maria me recomendo me estoy sintiendo mejor soy una mujer embarazda de 6 meses, me gustaria saber que otro suplemento puedo acompañar ya que aun me siento cansada y agotada . Ella me recomendo otro producto creo que fue teipofano de magnesio pero en el momento que hise mi pedido no estaba disponible.
    Como siguiente consulta quiero saber que suplementos puede recomendar a una joven de 19 ańos estudiante que tiene problemas de insomnio y aveces palpitaciones irregulares de corazon y sumando a eso frecuentemente tiene problemas digestivos lo que se conoce como diarrea, cabe mencionar que el cchequeo del corazon esta bien .
    Como tercera y ultima consulta , tengo una hija de 5 ańos que aun hace pipi por las noches mientras duerme ella no siente cuando sucede, muy frecuentemente trae ojeras y duerme 11-12 horas por las noches lo cual no veo coherencia en eso, ha tenido una cirugia para remover un dedo de su mano ya ella nacio con un dedo extra y curvado hacia afuera . Me quedo atenta ante su sugerencia y de antemano un agradecimiento enorme , GRACIAS INFINITAMENTE

    • Ana María Lajusticia dice:

      Hola Tania,

      En primer lugar, gracias por su confianza.
      Para usted, le recomendamos leer los siguientes artículos: http://blogaml.com/articulo/alimentacion-embarazo-semana-semana/ y http://blogaml.com/articulo/la-alimentacion-embarazo/.

      Para la joven de 19 años le recomendamos tomar:
      – Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día.
      – Triptófano con magnesio + vit.B6: 1 comprimido a media mañana y 1 a media tarde.

      Para la niña de 5 años:
      En niños, se recomienda empezar a darles carbonato de magnesio en polvo con zumos de frutas, agua de limón o en los yogures, tres veces al día, empezando poco a poco, si van bien de vientre, pero llegando a darles lo que es una cucharilla del tamaño de las de café con leche, con el bulto que ponemos cuando usamos azúcar.

      Esperamos que le sirva de ayuda,

      Un saludo

  10. Emilce dice:

    Buen día, sra Ana Maria
    Estoy con menopacia, y también con artritis reumatoidea, a consecuencia del contagio con una bacteria que atacó las articulaciones, que me aconseja tomar…?
    Gracias

    • Ana María Lajusticia dice:

      Hola Emilce,
      Le recomendamos tomar:

      – Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día.
      – Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.

      Un saludo

  11. Roxana Policastro dice:

    Buenas noches. Tengo 43 años, a los 39 me diagnosticaron artrosis. En la actualidad siento mucha fatiga, dolores en las rodillas y en los dedos de las manos. Creo que debo tomar magnesio con colágeno. Como y cuanto debo tomar? Muchas gracias.

    • Ana María Lajusticia dice:

      Hola Roxana,

      Le recomendamos tomar:

      – Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día.
      – Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.

      Un saludo

  12. Purificación Vargas Ruiz dice:

    Hola.
    Soy una mujer de 66 años y baja estatura.
    La sigo por su canal de Youtube y en muchos síntomas me siento muy identificada con los males que ud. padeció: inestabilidad, vértigos,tic en el ojo, calambres etc.
    Me han diagnosticado cambios degenerativos osteodiscales, con estenosis foraminal multisegmentaria, severa en las cervicales. Por lo que no consigo quitarme la inestabilidad, y me mareo al mover el cuello. Los ejercicios de fisiterapia me han ayudado un poco.
    Hace un año que tomo 6 patillas diarias de Colágeno con magnesio y quisiera saber si es suficiente o necesitaría algo más.
    Ah! hago el esfuerzo de comer proteinas en el desayuno, que al no ser mi costumbre me cuesta, pero todo sea por la salud.
    Muy agradecida, por su labor de tantos años, en difundir sus conocimientos por el bien de todos.
    Una abraçada,

    • Ana María Lajusticia dice:

      Hola Purificació,

      En primer lugar, gracias por su confianza.
      Le recomendamos tomar:

      – Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día.
      – Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.

      Un saludo

  13. Sonia Núñez acebes dice:

    Hola,mi madre tiene 66 años y tiene artrosis. Se le están deformando las manos y los dedos y le duelen mucho las manos y las muñecas…ahora empiezan a dolerme los pies …que debería tomar.

    • Ana María Lajusticia dice:

      Buenos días,

      Le recomendamos tomar:

      – Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día.
      – Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.

  14. Sonia Núñez acebes dice:

    Mi madre tiene reflujo y hernia de hiato, que tipo de magnesio es mejor. Tiene el estomago delicado

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