Blog de Ana Maria Lajusticia

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Suplementos para aumentar la fertilidad

¿Estás cansada ya de intentar una y otra vez quedarte embarazada sin resultado? Hoy te daremos algunas recomendaciones de hábitos saludables que favorecen de la concepción, además de algunos suplementos que serán tus mejores aliados en este momento tan importante de tu vida.

Es importante tener claro que para que el organismo decida que está preparado para concebir, debe verse sano, preparado, listo para acoger a tu futuro hijo. Esto se da cuando el organismo tiene todo lo que necesita para poner en marcha este proceso, cuando está lleno de salud. Y es aquí donde el estilo de vida juega un papel fundamental. Es crucial que, si buscamos concebir, nuestra alimentación sea lo más variada y saludable posible. Comer saludable, y procurar también aportar un extra de algunos nutrientes cruciales para el embarazo como son el ácido fólico, omega 3 y DHA, las vitaminas del grupo B y vitamina D, a través de la dieta y determinados suplementos, es la mejor forma de prepararse.

Os dejamos a continuación 2 suplementos de Ana María Lajusticia que os darán ese plus para lograr concebir:

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