Blog de Ana Maria Lajusticia

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El magnesio, ¿un mito o una realidad?

Hace años que Ana María Lajusticia habló de los beneficios del magnesio y de como ella había logrado un cambio radical en sus problemas de salud, sobre todo a nivel óseo-articular.

Sin embargo, la intensidad abrumadora con la que recibimos información hoy en día, puede hacernos cuestionar la veracidad de sus efectos.

¿Es un mito o una realidad?

Sin duda, sus efectos a nivel orgánico son una evidencia real corroborados científica y clínicamente.

El magnesio es un mineral esencial de la nutrición humana con función estructural y reguladora indispensable para el correcto funcionamiento del organismo humano. Hablamos de “esencial” porque no es sintetizado por el propio cuerpo y por tanto, es un micronutriente que debemos ingerir de forma regular. Pero no solo por esta razón, sino también porque tras varios años de investigación, se ha observado como el déficit de magnesio en países desarrollados aumenta progresivamente desencadenando sintomatologías clínicas cada vez más frecuentes.

 

15 respuestas a “El magnesio, ¿un mito o una realidad?”

  1. Carmina Palma dice:

    Gracias de corazón!!! Un gran abrazo!!

  2. Vanesa dice:

    Buenas noche

    He visto que hay varios tipos de Magnesio! Como se cual debo tomar o es mejor para mí? Me ha llamado mucho la atención porque tengo muchos de los síntomas la semana antes de la regla, desde el típico acné (tengo 37 años) cansancio, ganas de comer todo lo que se debe, y un especial dolor de cabeza que me atraviesa el ojo izquierdo, con lo que esto lleva animal humor….
    Estuve tomando durante 4 meses el de magnesio y calcio, porque me rompí el hombro y me operaron, dentro de lo que cabe me he recuperado bien casi no tengo limitación aunque no está igual que antes…… Ahora mismo no estoy tomando ninguno…..muchas gracias por la información.

    • Ana María Lajusticia dice:

      Buenos días,

      Le recomendamos tomar:

      – Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día.
      – Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.

  3. Amaia dice:

    Lo estoy tomando. Llevo medio bote tomado.

  4. JOSEP dice:

    Hola
    Desearía me aconsejaran si para un paciente con cáncer de próstata con cirurgia,radio i quimio previas y con tratamiento hormonal actual, y por lo tanto con riesgo de osteoporosis,que sería más indicado Mangnesio total 5 sales o Magnesio y Potasio.
    Y que cantidades serían las adecuadas?.
    Muchas gracias.

    • Ana María Lajusticia dice:

      Hola Josep, en un caso tan específico lo mejor es que su médico le dirija el tratamiento y le recomiende los productos y las cantidades. Un saludo, nuestros mejores deseos.

  5. Jesús Eugenio Rosales Zamora dice:

    Envian a la ciudad de México al adquirirlo?

    • Ana María Lajusticia dice:

      Buenos días,
      En primer lugar, agradecerle el interés mostrado en nuestros productos.
      Informarle que actualmente nuestros productos solo se venden en España, Portugal, Francia, Alemania, Polonia, Bolivia y Estados Unidos. Actualmente ya estamos trabajando para comercializar nuestros productos en Latino América. Cuando estén disponibles lo anunciaremos a través de nuestra web y redes sociales.
      Sin embargo, los libros de Ana Mª Lajusticia sí se venden en Latinoamérica; puede consultar donde comprarlos a través de este link: http://www.edaf.net/contacto.html
      No olvide seguir nuestras redes sociales, web oficial http://www.anamarialajusticia.es y blog blogaml.com donde periódicamente compartimos consejos sobre nutrición, vídeos y anunciamos las nuevas intervenciones de la Sra. Ana Maria Lajusticia. 

  6. Josefa de los Santos dice:

    Cómo usar el magnesio para el insomnio y estreñimiento ?

  7. Rosa dice:

    Hola Ana María, mi problema es en las rodillas, EEUU condromacia rotuliana, dicho de otra manera, desgaste de cartílago. ¿Qué producto de los tuyos debería tomar?, En la actualidad tomo carticure. Un saludo.

    • Ana María Lajusticia dice:

      Buenos días,

      Le recomendamos tomar:

      – Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día.
      – Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.

  8. Viqui Gumiel Gutierrez dice:

    Gracias por la información y quiero saber si lo enviaran el producto a Bolivia, se los agradecere.

  9. Olatz dice:

    Cuanto tarda en hacer efecto? Me lo acabo de comprar porq llevo un año con contracturas en la espalda y me lo ha recomendado mi fisio gracias 😊

    • Ana María Lajusticia dice:

      Hola Olatz, Buenos días,

      Le recomendamos tomar:

      – Carbonato de magnesio (en ayunas): 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche disuelta en agua con jugo de limón o naranja, o bien 2 comprimidos al día.
      – Colágeno con magnesio: 1 cucharadita del tamaño de las de café con leche en cada una de las principales comidas (desayuno, comida y cena) o bien 3 comprimidos, 3 veces al día.

      Le aconsejamos seguir el tratamiento durante 6-12 meses. Un saludo

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