Blog de Ana Maria Lajusticia

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¿Cómo nos afecta el cambio de hora?

¿Te has levantado antes de que sonara el despertador? ¿Te has desvelado de madrugada? ¿Te sientes cansado o somnoliento? ¿Tienes hambre a deshoras?

Respira, hoy no eres el único que habrá empezado el día algo “descolocado”. Con la llegada del horario de invierno, no solo hemos visto un cambio al levantarnos y ver la luz entrar por la ventana como si fuese media mañana, sino que seguramente habremos apreciado que nuestro cuerpo también está algo desajustado.

Por mucho que queramos creer que siguiendo los mismos horarios todo se va a restablecer en un día, esto difícilmente va a suceder. La adaptación va a ser algo progresivo y el mejor modo de hacerlo es fijando rutinas y ayudas que faciliten el cambio al cuerpo.

¿Qué hacer?

¡Te lo ponemos MUY fácil! Y es que, justo esta semana, lanzamos el nuevo Triptófano con magnesio + vit.B6 … ahora con MELATONINA, la hormona encargada de regular el reloj interno del cuerpo. ¿Qué mejor momento que ahora para probarlo?

 

¡Toma el nuevo Triptófano con MELATONINA + magnesio y vit. B6 y comprueba lo que se siente al recuperar la calidad del sueño!

13 respuestas a “¿Cómo nos afecta el cambio de hora?”

  1. Ana María Lajusticia dice:

    Hola Gemma, si no también puede tomar 1 comprimido de Triptófano con magnesio + vit.B6 por la mañana y 1 de Triptófano con melatonina+ magnesio y vit. B6 por la noche. Así tiene la combinación de día y noche. ¡Un saludo!

  2. Sara Montaño Sarmiento dice:

    Cuándo podré conseguir sus productos en México?

    • Ana María Lajusticia dice:

      Buenos días,
      En primer lugar, agradecerle el interés mostrado en nuestros productos.
      Informarle que actualmente nuestros productos solo se venden en España, Portugal, Francia, Alemania, Albania, Bolivia, Uruguay, Estados Unidos y Polonia.
      Disponemos de distribuidores en República Dominicana y Colombia. Actualmente no tiene productos disponibles, pero los tendrán pronto. Si le interesa, podemos darle el contacto que ellos mismos le informen en cuanto tengan el producto.
      Estamos trabajando para incorporarlos a lo largo del 2019 en Panamá, México, Perú, Guatemala, Ecuador, Chile y Grecia.
      Le recordamos que los libros de Ana Mª Lajusticia sí se venden en Latinoamérica; puede consultar donde comprarlos a través de este link: http://www.edaf.net/contacto.html

  3. Sara Montaño Sarmiento dice:

    El cambio de horario me viene fatal. Ya de por sí siento que no me rinde el tiempo por las tardes después de trabajar, en ciudades como la mía (Ciudad de México) se pierdr mucho tiempo en el tráfico de los trayectos de casa al trabajo y vicevrrsa.

    • Ana María Lajusticia dice:

      Buenos días,
      En primer lugar, agradecerle el interés mostrado en nuestros productos.
      Informarle que actualmente nuestros productos solo se venden en España, Portugal, Francia, Alemania, Albania, Bolivia, Uruguay, Estados Unidos y Polonia.
      Disponemos de distribuidores en República Dominicana y Colombia. Actualmente no tiene productos disponibles, pero los tendrán pronto. Si le interesa, podemos darle el contacto que ellos mismos le informen en cuanto tengan el producto.
      Estamos trabajando para incorporarlos a lo largo del 2019 en Panamá, México, Perú, Guatemala, Ecuador, Chile y Grecia.
      Le recordamos que los libros de Ana Mª Lajusticia sí se venden en Latinoamérica; puede consultar donde comprarlos a través de este link: http://www.edaf.net/contacto.html

  4. Josefa de los Santos dice:

    Vivo en , Jarabacoa, República Dominica.
    Cómo puede llegarme este producto?

    • Ana María Lajusticia dice:

      Buenos días,
      En primer lugar, agradecerle el interés mostrado en nuestros productos.
      Informarle que actualmente nuestros productos solo se venden en España, Portugal, Francia, Alemania, Albania, Bolivia, Uruguay, Estados Unidos y Polonia.
      Disponemos de distribuidores en República Dominicana y Colombia. Actualmente no tiene productos disponibles, pero los tendrán pronto. Si le interesa, podemos darle el contacto que ellos mismos le informen en cuanto tengan el producto.
      Estamos trabajando para incorporarlos a lo largo del 2019 en Panamá, México, Perú, Guatemala, Ecuador, Chile y Grecia.
      Le recordamos que los libros de Ana Mª Lajusticia sí se venden en Latinoamérica; puede consultar donde comprarlos a través de este link: http://www.edaf.net/contacto.html

  5. Susy medina dice:

    Muy bueno Donde puedo conseguir en argentina Qiiisoers comunicarme co Uds por una franquicia en Tucumán

    • Ana María Lajusticia dice:

      Buenos días,
      En primer lugar, agradecerle el interés mostrado en nuestros productos.
      Informarle que actualmente nuestros productos solo se venden en España, Portugal, Francia, Alemania, Albania, Bolivia, Uruguay, Estados Unidos y Polonia.
      Disponemos de distribuidores en República Dominicana y Colombia. Actualmente no tiene productos disponibles, pero los tendrán pronto. Si le interesa, podemos darle el contacto que ellos mismos le informen en cuanto tengan el producto.
      Estamos trabajando para incorporarlos a lo largo del 2019 en Panamá, México, Perú, Guatemala, Ecuador, Chile y Grecia.
      Le recordamos que los libros de Ana Mª Lajusticia sí se venden en Latinoamérica; puede consultar donde comprarlos a través de este link: http://www.edaf.net/contacto.html

  6. Susy medina dice:

    Muy buenos productos a mi me los traen de España donde puedo conseguirlos en Argentina?

    • Ana María Lajusticia dice:

      Buenos días,
      En primer lugar, agradecerle el interés mostrado en nuestros productos.
      Informarle que actualmente nuestros productos solo se venden en España, Portugal, Francia, Alemania, Albania, Bolivia, Uruguay, Estados Unidos y Polonia.
      Disponemos de distribuidores en República Dominicana y Colombia. Actualmente no tiene productos disponibles, pero los tendrán pronto. Si le interesa, podemos darle el contacto que ellos mismos le informen en cuanto tengan el producto.
      Estamos trabajando para incorporarlos a lo largo del 2019 en Panamá, México, Perú, Guatemala, Ecuador, Chile y Grecia.
      Le recordamos que los libros de Ana Mª Lajusticia sí se venden en Latinoamérica; puede consultar donde comprarlos a través de este link: http://www.edaf.net/contacto.html

  7. Dalila Marthans dice:

    hola donde puedo conseguir la vitamina yo me encuentro en avenida caminos del inca 3147 surco lima

    • Ana María Lajusticia dice:

      Buenos días,
      En primer lugar, agradecerle el interés mostrado en nuestros productos.
      Informarle que actualmente nuestros productos solo se venden en España, Portugal, Francia, Alemania, Albania, Bolivia, Uruguay, Estados Unidos y Polonia.
      Disponemos de distribuidores en República Dominicana y Colombia. Actualmente no tiene productos disponibles, pero los tendrán pronto. Si le interesa, podemos darle el contacto que ellos mismos le informen en cuanto tengan el producto.
      Estamos trabajando para incorporarlos a lo largo del 2019 en Panamá, México, Perú, Guatemala, Ecuador, Chile y Grecia.
      Le recordamos que los libros de Ana Mª Lajusticia sí se venden en Latinoamérica; puede consultar donde comprarlos a través de este link: http://www.edaf.net/contacto.html

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